Para nadie un secreto que en todos los tiempos para los hombres de cualquier edad siempre está en el primer lugar, fue la pregunta acerca de la actividad sexual. Pero da la casualidad de que tres de cada diez hombres por una serie de razones que hay una disminución de esta actividad. En este punto, es importante no entrar en pánico, sino para tratar de entender lo que llevó a la patología. Es necesario llevar a cabo un examen completo y decidir por sí mismo cómo aumentar la potencia en el hogar. Y no sólo para recaudar, pero para volver a un hombre de la fuerza.
El concepto de disfunción eréctil
La violación de la potencia en los hombres fenómeno bastante común. Por desgracia esta patología en los últimos años se ha observado en individuos no sólo a los ancianos. Según las estadísticas, los expertos comenzaron a contactar a los hombres hasta los 40 años. Y para todos ellos, en primer lugar, estaba la cuestión de cómo aumentar la potencia en el hogar.
No siempre la disfunción eréctil es acompañado por una completa falta de erección. A menudo los hombres de 40 a 45 años sufren el hecho de que, mientras se mantiene la capacidad para tener una erección, la reducción de su fuerza. Y no es posible llevar a cabo una completa relación sexual. Así que a menudo utilizan el término disfunción eréctil y la impotencia no. Este tipo de trastornos sexuales no dependen de la edad. Si usted encuentra una razón por la que la causa de esta patología, para la asistencia puede ponerse en contacto a hombres y 40 años. Pero si los factores que conducen a la disfunción eréctil existe, los hombres mayores de 50 a 60 años puede vivir una vida sexual normal.
Causas de los trastornos de la potencia
Hasta el día de hoy, en un primer momento fue un problema psicológico en la aparición de la impotencia. Pero de acuerdo a estudios recientes, la aparición de la disfunción eréctil jugar un papel y otros destacados:
- la susceptibilidad al estrés y la depresión;
- dañados los discos intervertebrales, la presencia de esclerosis múltiple, alcoholismo;
- la presión arterial alta;
- la diabetes mellitus;
- medicamentos para el tratamiento de la hipertensión arterial, antidepresivos;
- la edad después de los 50 años.
En algunos casos, el tratamiento de la disfunción eréctil es la eliminación de las razones subyacentes para su ocurrencia. Por ejemplo, si la patología causada por el estrés o la depresión, para deshacerse de las perturbaciones de potencia son necesarios para completar un ciclo completo de tratamiento, el psicoterapeuta. Para el tratamiento de los trastornos de poder de los hombres sólo en combinación con la enfermedad subyacente.
El tratamiento de la impotencia de drogas
La violación de potencia más común en los hombres después de la edad de 50 años. Más precisamente, de 50 a 60 años, una disminución en el poder de los hombres. Y cuando el tratamiento farmacológico debe considerar los efectos secundarios de los medicamentos para este grupo de edad.
Ejercicios para mejorar la potencia
Ejercicios para mejorar la potencia, en primer lugar, fortalecer el músculo PC. Para este músculo responde a que el nervio que controla el normal de los órganos sexuales y da información al cerebro. Los ejercicios ayudan a mantener la fuerza de este músculo que afecta a la estimulación de la hormona responsable del aumento de la sensación de satisfacción. Es especialmente útil el uso de estos métodos de aumentar la potencia de los hombres después de los 50 y 60 años. Sistemática de ejercicios para mejorar la potencia con bastante rapidez y retorno de la virilidad.
La debilidad de los músculos PC puede reducir la libido, la baja de la actividad sexual, fatiga. Por lo tanto, los ejercicios para fortalecer debe hacer, incluso cuando las violaciones de potencia no
- Sentarse sobre los talones o de una silla. Al mismo tiempo, como enderezar su columna vertebral y los músculos de la cara, el cuello, los brazos, la espalda y los hombros deben estar relajados. Cierre los ojos e incline su cabeza hacia adelante.
La técnica de los ejercicios: exprimir el músculo durante tres segundos. Si no, entonces esto sugiere que el músculo es débil. En este caso, usted debe colar durante 1-2 segundos. Indicador de que todo se hace correctamente, no debería haber un sentimiento de elevación de la región pélvica. La tensión sobre el músculo lentamente inhala y relajarse - exhala.
La duración del ejercicio debe ser de no más de diez minutos. Si todo se hace correctamente durante este período, usted puede pasar diez enfoques. En el caso de una menor cantidad de tiempo, no se incrementará. Si usted hace los ejercicios con regularidad, el músculo más fuerte y puede mantener la tensión durante un conteo de 10. En esta tensión el músculo poco a poco. La relajación no tiene que ser fuerte. La duración de este ejercicio debe ser no menos de cinco minutos.
Después de un descanso de un minuto usted desea rápidamente comprimir y descomprimir tus músculos. Siempre el ejercicio diario, usted puede fortalecer los músculos y mejorar así la fuerza masculina.
- Tratamiento de la impotencia en el hogar también puede ser utilizado con un especial sit-UPS. Los hombres después de los 50 y 60 años de edad deben usar este método con cuidado, evitando cargas pesadas. Por otro lado, si usted tratamiento de la disfunción eréctil mediante el sentadillas. Y es bastante positivo efecto sobre el cuerpo masculino, después de los 50 y 60 años.
Poner los pies ancho de los hombros, mientras que los calcetines deben estar hacia afuera. Antes de comenzar a ponerse en cuclillas, usted necesita ejercer fuertes músculos glúteos. Con una completamente presionado al suelo a mis pies, lenta sentadillas. Una vez sentado, permanecer en esta posición durante unos segundos y luego vuelva lentamente a la posición inicial. Para realizar veinte enfoques. Este método de mejorar la potencia será efectiva sólo si constantemente tensa los músculos glúteos.
Los métodos tradicionales de tratamiento de la impotencia
Entre los hombres populares remedios caseros para aumentar la potencia. Infusiones fácil de cocinar, y de las materias primas se pueden comprar en cualquier farmacia.
- Cinco cucharadas de hierba seca Dubrovnik , verter un vaso de agua hirviendo, tapar y reposar durante unos cuarenta minutos. Para beber durante el día 3-4 veces para 4 cucharadas por recepción. La duración del curso de 14 días.
- La raíz de cálamo de 20 gramos, 250 ml de agua hirviendo para Insistir en un termo durante cerca de ocho horas. Beber tres veces al día antes de las comidas durante 2 cucharadas de prolongar el resultado del tratamiento es posible durante el día para masticar calamus raíz de un par de pequeñas piezas.
- Otra manera de tratar la violación de la potencia es el uso de la ortiga en fresco o en forma seca. Puede ser la vitamina ensalada a base de ortiga y la cebolla verde. También se puede añadir un huevo cocido. Y si se mezcla el triturado de semillas de ortiga con una cucharada de miel y 250 ml de vino, se obtiene una gran herramienta para mejorar la potencia. Se debe tomar media hora antes de dormir diariamente.
Remedios caseros para la impotencia no puede dar el resultado deseado si las violaciones se pronuncian o se utiliza un solo método. Es conveniente el uso de diferentes métodos que aumentan la potencia.
Tratamiento de la impotencia, con la ayuda de los procedimientos del agua
La recepción de los procedimientos del agua es también una manera de deshacerse de las perturbaciones de potencia. También se puede decir que este tratamiento de la impotencia, remedios populares, como allí no se aplica ningún tipo de drogas. Tratamientos de agua incluyen diferentes métodos. Usted puede sumergirse en la bañera, y se puede hacer sentado contraste baños. Si usted desea aumentar el efecto, se puede utilizar de diferentes maneras, que se alternan cada otro día.
- Preparar dos cuencas profundas con agua fría y caliente. Para sentarse a su vez en cada dentro de una media hora. La necesidad de agua caliente y fría unos 15 segundos. El curso del tratamiento llevado a cabo durante 14 días. Repetir cada tres meses.
- Al final del día es muy bueno para tomar un baño en la base de infusión de manzanilla. Para ello, se prepara una infusión de 50 gramos de flores de manzanilla secas y 3 litros de agua hirviendo. Después de 20 minutos de remojo, agregar agua caliente para el baño y hacer el procedimiento de 30 min.
- Del mismo modo, para preparar una infusión de hojas de laurel. Un baño puede alternar con un baño de manzanilla al día.
- Para el tratamiento de la disfunción eréctil, usted puede utilizar de coníferas baños. Para ello, vierta el agua en conos de pinos y agujas, llevar a ebullición y mantener a fuego lento 30 minutos, reposar durante doce horas, luego vierta la mezcla en un baño caliente. Este procedimiento se realiza preferiblemente al final del día, preferiblemente antes de acostarse.
Se debe recordar que la potencia de remedios caseros, puede llevarse a cabo sólo después de consultar a un especialista